Prof. Dr. Cem Terzi - Pelvik taban kas egzersizleri, pelvis ve rektal bölgeyi [kalın bağırsağın son bölümü olan anüs (makat) açıklığını] çevreleyen kasların fonksiyonunu güçlendirmek için uygulanan bir yöntemdir. Vücudumuzdaki kasları daha
![MOVKZACV Kalça Eğitmeni, Pelvik Taban Güçlendirme Cihazı Kadınlar, İç Uyluk Egzersiz Ekipmanları, Doğum Sonrası Rehabilitasyon için Kegel Eğitmeni (Mor) : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor MOVKZACV Kalça Eğitmeni, Pelvik Taban Güçlendirme Cihazı Kadınlar, İç Uyluk Egzersiz Ekipmanları, Doğum Sonrası Rehabilitasyon için Kegel Eğitmeni (Mor) : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor](https://m.media-amazon.com/images/I/51jLL1RBNNL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
MOVKZACV Kalça Eğitmeni, Pelvik Taban Güçlendirme Cihazı Kadınlar, İç Uyluk Egzersiz Ekipmanları, Doğum Sonrası Rehabilitasyon için Kegel Eğitmeni (Mor) : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor
![PELVİK TABAN GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ 🤸♀️ 💪 🧘♀️ | DOĞUM SONRASI EGZERSİZ | KEGEL EGZERSİZİ - YouTube PELVİK TABAN GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ 🤸♀️ 💪 🧘♀️ | DOĞUM SONRASI EGZERSİZ | KEGEL EGZERSİZİ - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/1AiTCR5JcYI/maxresdefault.jpg)